Potajede garbanzos, espinacas y bacalao con toque picante. garbanzos • bacalao congelado, al punto de sal • espinacas congeladas • cacillo de tomate triturado • puntita de pimienta molida • ca y ena • Caldo de verduras o agua (aprox 300-350 ml) • comino en grano. 1h aprox.

Agregael comino molido y el pimentón dulce a la olla y mezcla bien. Añade los cubos de calabaza y cocina durante unos minutos hasta que estén tiernos. Añade las espinacas frescas y mezcla bien hasta que se hayan marchitado. Agrega el caldo de verduras y deja que el potaje hierva a fuego medio durante unos 10 minutos. Miraesta de Potaje del mar con garbanzos y espinacas y muchas más. Descárgate la App. Últimas Más populares; Recetas de Potaje de espinacas (313) Filtros Potaje de judías pintas, espinacas y bacalao

1 Ponemos una sartén al fuego con un chorro de aceite de oliva y agregamos las verduras (ajos y cebolla). 2. Salamos y pochamos durante unos 10

Elpotaje de garbanzos con bacalao y espinacas es una combinación perfecta de sabores y texturas. Los garbanzos, ricos en proteínas y fibra, se cocinan a fuego lento
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potaje de garbanzos y judías con espinacas y bacalao